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Erlernen Sie die effektive japanische Selbstverteidigung im Polizeisportverein Unna e.V. !

Zertifizierte Übungsleiter des Deutschen Olympischen Sportbundes betreuen unsere Sportgruppen und sorgen für ein qualifiziertes Training! Nachfolgende Zielsetzungen liegen unserem Training zugrunde:

  • Erhalt und Verbesserung der sportlichen Fitness
  • Erhalt und Verbesserung der mentalen Fitness
  • Erlernen von effektiven Selbstverteidigungstechniken
  • Steigerung des Selbstbewußtseins
  • Knüpfen neuer sozialer Kontakte

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Achtung: In den Sommerferien findet kein Training statt. Die Sporthallen sind durch die Stadt Unna geschlossen. Der erste Trainingstag ist Mittwoch, der 29.08.2018!

Alternativ-Angebot: In den Sommerferien können Mitglieder ab 16 Jahren die Sportangebote im Fit’n’Well in Holzwickede nutzen!

Montag: 18:00 Uhr-TBWO, 19:00 Uhr-Pump Up Langhantel, 20:00 Uhr-Fitnessboxen
Donnerstag: 17:30 Uhr-TBWO, 18:30 Uhr-IndoorCycling Fortgeschritten, 19:30 Uhr-IndoorCycling Einsteiger
Sonntag: 17:30 Uhr-deepWORK (nur 2. und 4. Sonntag im Monat)

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Unsere Trainingszeiten:

Jeweils am Montag in der Sporthalle der Falkschule in Unna (Falkstraße 5 , 59423 Unna)
Kinder ab 6 bis ca. 14 Jahre: 16:30 – 18:15 Uhr
Jugendliche ab ca. 14 Jahre und Erwachsene: 18:30 – 20:00 Uhr

Jeweils am Mittwoch in der Sporthalle der Liedbachschule in Unna-Billmerich (Liedbachstr. 82 , 59427 Unna-Billmerich)
Kinder ab 6 bis ca. 14 Jahre: 16:15 – 18:00 Uhr
Jugendliche ab ca. 14 Jahre und Erwachsene: 18:15 – 20:00 Uhr
Freies Training: ab 20:00 Uhr nach Abstimmung mit dem Trainer möglich!

Ein Probetraining ist an unseren Trainingstagen unverbindlich möglich!

Für weitere Informationen wenden Sie sich per E-Mail an info@psv-jiu-jitsu.de oder kontaktieren Sie uns unter Tel. 0160 – 9914 9517